Siapa Yang Perlukan LEBIH PROTEIN Setiap Hari?
Kam Haryatie
Monday, April 30, 2018
0 Comments
Protein memainkan pelbagai peranan yang sangat penting terhadap tubuh badan. Bermula dari penghasilan sel, kepada perkembangan otot, kulit, rambut dan juga kuku, tubuh kita memerlukan protein untuk mengekalkan fungsi normal tubuh yang optimum.
Walaubagaimanapun, keperluan protein harian setiap orang tidak sama. Ia bergantung kepada tubuh dan aktiviti fizikal kita. Jom kita tengok, siapakah yang memerlukan LEBIH PROTEIN dalam diet harian.