Sunday 21 August 2016

KEAJAIBAN CECAIR EMAS - PART 2

by Kam Haryatie on Sunday, August 21, 2016

Assalamualaikum,

Jom kita sambung cerita tentang keajaiban cecair emas. Apa lagi keajaiban yang terkandung dalam susu ibu yang ramai orang tak tahu.

Bagi anda yang belum baca part 1, jemput baca di sini.
KEAJAIBAN CECAIR EMAS - PART 1

KEAJAIBAN 3
KOMPOSISI BERUBAH MENGIKUT WAKTU

Susu ibu sebenarnya sentiasa berubah-ubah komposisinya, warnanya, kepekatannya dan kandungan antibodinya mengikut putaran waktu dalam tempoh 24 jam. Dari siang ke malam. Dari awal penyusuan ke akhir penyusuan. Dari hari ke hari. Dari bulan ke bulan.

Komposisi ini berubah mengikut keperluan baby kita sendiri. Nutrisi yang dihasilkan juga berubah mengikut keperluan bayi. Tidak seperti susu formula yang komposisinya sama sahaja walau apa keadaan sekalipun.

Nutrisi di dalam susu ibu pada waktu pagi (sarapan) adalah mengikut keperluan pada waktu tersebut. Ia tidak sama dengan keperluan nutrisi yang diperlukan pada waktu malam (dinner).

1. Awal dan Akhir Penyusuan

Susu ibu ini special sangat. Komposisi susu akan berubah walaupun di awal dan akhir penyusuan. Bahagian hadapan payudara ibu akan menghasilkan FOREMILK yang bertindak seperti air untuk menghilangkan dahaga bayi. Foremilk akan didapati di awal penyusuan.

Di akhir penyusuan pula, bayi akan mendapat HINDMILK, susu pekat yang terdiri dari lemak dan karbohidrat. Hindmilk menyumbang kepada kalori dalam badan bayi, meningkatkan berat badan dan memastikan bayi kenyang lebih lama. Amazing, right?!

Kajian yang dijalankan di bawah mikroskop untuk melihat perbezaan molekul susu ibu di dalam foremilk dan hindmilk. Perbezaan ini adalah dari segi kandungan lemak. Sebab tu penting untuk ibu-ibu menyusukan anak-anak sehingga mereka kenyang

2. Cuaca

Pada waktu siang atau hari yang panas, secara logiknya sistem perkumuhan kita lebih aktif. Badan banyak berpeluh dan kita cepat rasa dahaga. Jadi kita akan mula minum air dengan banyak untuk menggantikan semula kehilangan air dalam badan dan menghilangkan dahaga kita.

Sama juga seperti kita, bayi memerlukan air yang banyak pada waktu siang dan hari yang panas ini. Jadi susu yang dihasilkan kelihatan agak cair. Haaaa, nak tahu komposisi utama susu ibu waktu ini? Ianya FOREMILK, yang bertindak seperti air untuk bayi kita.

Masa ni umur Dzikrie 9 bulan. Bawak jalan dalam cuaca panas macam mana pun dia rilek aje. Gambar bawah tu, lepas bagi nenen. Kekenyangan. orang lain berpeluh-peluh, tapi dia rilek je.

Pada waktu malam atau apabila suhu yang sejuk, badan pula memerlukan banyak haba untuk memanaskan badan. Jadi kita akan ambil makanan yang agak mengenyangkan untuk membantu proses pembakaran kalori dalam badan, untuk hasilkan banyak haba.

Sama juga seperti kita, bayi memerlukan banyak kalori untuk menghasilkan haba. Bayi pun sejuk macam kita juga. Jadi, secara automatik badan ibu akan hasilkan susu yang lebih pekat pada waktu ini.

Komposisi utama susu ibu pada waktu ini adalah HINDMILK, yang kaya dengan karbohidrat dan lemak. Oleh sebab itu, susu yang diperah pada waktu malam (atau pada suhu sejuk) lebih pekat berbanding waktu siang (atau pada hari panas).

Ni gambar masa jalan-jalan ke Fraser's Hill. Sejuk masa ni. Masa ni Raees berumur 9 bulan.

3. Suhu Badan Ibu dan Bayi

Susu ibu juga dihasilkan mengikut suhu badan ibu dan bayi. Saya beri contoh semasa ibu demam. Badan ibu bersuhu tinggi, panas. Jadi ibu memerlukan banyak air untuk menstabilkan suhu badan ibu.

Sama juga ketika bayi demam. Badan bersuhu tinggi dan panas. Jadi susu ibu yang dihasilkan akan lebih cair dan komposisi utamanya adalah FOREMILK bagi memenuhi keperluan badan bayi untuk menurunkan suhu badan yang tinggi itu.

4. Keadaan Kesihatan dan Tumbesaran Bayi

Komposisi susu ibu juga akan dihasilkan mengikut keadaan kesihatan dan tumbesaran bayi. Contohnya komposisi susu ibu pada usia bayi 3 bulan, tidak sama dengan komposisi susu ibu yang diperlukan bayi pada usianya 1 tahun.

Pada usia 6 bulan dan ke atas, bayi mula belajar membuat pergerakan yang lebih aktif seperti menyusur, bergolek atau merangkak. Jadi badan bayi memerlukan lebih banyak kalori untuk menyokong pertumbuhannya. Komposisi susu pada ketika ini lebih tinggi kandungan kalorinya.

Sambil-sambil tu kita selit gambar anak-anak saya ye. Ni Qhalish masa umur 6 bulan.

Komposisi susu ibu juga berubah mengikut perkembangan dan tumbesaran bayi.

Begitu juga dengan keadaan kesihatan bayi, semasa bayi sakit, ibu akan menghasilkan susu yang mengandungi sel-sel aktif untuk melawan penyakit yang dihidapi bayi.

BONUS: Semasa ibu atau bayi sakit, ibu akan hasilkan antibodi untuk melawan virus 'jahat' itu. Jadi bayi bukan sahaja mendapat susu ibu dengan komposisi yang tepat, tetapi juga UBAT untuk merawat penyakit itu.

5. Pemakanan Ibu

Warna dan rasa susu ibu juga dipengaruhi oleh makanan yang diambil ibu. Sebab itu saya amat menekankan ibu menyusu untuk mengamalkan pemakanan yang sihat.

Bukan sahaja untuk memastikan kesihatan ibu terjaga, tetapi juga supaya bayi dapat disalurkan dengan rasa makanan yang berkhasiat.

Ada sahabat yang berkongsi pengalaman ni. Susu perahan berbau paru (angkara nasi lemak berkrim lauk paru for breakfast hari itu), dan susu perahan berbau oren sunkist. Satu lagi, susu perahan berbau vanilla kerana minuman vanilla yang si ibu minum setiap pagi.

Sebab tu kalau kita lihat, anak-anak yang mendapat susu ibu, mereka tidak cerewet dari segi pemakanan dan mereka boleh makan apa sahaja. Sebab sejak dari kecil, mereka dah merasa pelbagai jenis rasa makanan melalui susu ibu.

KEAJAIBAN 4

SUSU IBU PENAWAR

Saya selalu dengar tips dari ibu-ibu di luar sana yang juga fully breastfeed anak masing-masing, bagaimana untuk merawat penyakit-penyakit biasa bagi kanak-kanak dengan menggunakan susu ibu.

Selalu saya dengar, "letak/sapu sikit susu ibu kat tempat tu". Yang menariknya, kebanyakannya bagi feedback memang berkesan.

Saya sendiri belum pernah cuba. Mungkin anak yang ke-4 ni nanti, boleh apply. Di bawah ada disenaraikan 35 rawatan semulajadi yang menggunakan susu ibu.

Cara untuk gunakan susu ibu untuk merawat, adalah bekukan susu ibu dengan menggunakan kiub ais. So bila nak guna nanti, just ambil 1 kiub dan sapukan di tempat-tempat yang terkena infection. Jom kita tengok apa lagi yang susu ibu boleh bantu.

Anda boleh tengok banyak testimoni ibu-ibu yang menggunakan susu ibu sebagai penawar di sini...

http://www.thecrunchychronicles.com/10-awesome-facts-about-breastfeeding/

SUSU IBU adalah susu yang TERBAIK didunia untuk bayi. Berilah anak-anak kita susu ibu SAHAJA untuk 6 bulan yang pertama. Dan teruskan penyusuan sehingga 2 tahun.

Manfaat untuk anak-anak yang mendapat susu ibu bukan sahaja semasa bayi, tetapi manfaat jangka panjang untuk seumur hidupnya.